Одиночество губит здоровье так же, как курение

Постоянное одиночество так же вредно для здоровья, как курение
и ожирение, утверждают эксперты. Такое мнение было высказано
на ежегодной конференции Американской ассоциации по продвижению
наук (AAAS), сообщают британские СМИ.

По словам психолога Джона Качиоппо, перманентное нахождение
вдали от родных и близких повышает кровяное давление и
ослабляет иммунную систему. Помимо этого, одинокие люди
чаще страдают бессонницей и сильнее подвержены риску заболевания
слабоумием.

Как обнаружил Дж.Качиоппо, повышенное количество гормона
кортизола, которое по какой-то причине наблюдается у людей,
ведущих одинокий образ жизни, увеличивает кровяное давление
и ставит человека под угрозу сердечного приступа и
эпилептического удара. Как утверждает ученый, у одиночек
риск сердечного приступа в три раза больше, а возможность
преждевременной смерти в два раза выше, чем у социально
активных людей. "Когда с возрастом организм теряет силы,
одиночество это усугубляет", — говорит Дж.Качиоппо.

Как показало исследование, разница в состоянии здоровья у
одиноких и находящихся в постоянном общении людей так же
велика, как разница между курящими и некурящими, а также
полными людьми и физически подготовленными.

Как отмечает профессор Дж.Качиоппо, полученные данные
очень важны для оценки ситуации в современном мире,
где многие люди предпочитают Интернет живому общению.
"Мы живем в жуткой изоляции. Отчасти потому, что мы
позже женимся, у нас меньше детей и, как следствие,
меньше близких людей, и уровень одиночества возрастает",
— делает печальный вывод ученый.

прямая ссылка на САЙТ NNM.RU